Gesondheet vun der bannen!
De Club fänkt un mat mir ze berécksiichtegt, gëtt eis Gesiichts Problemer, haaptsächlech mam Liewer, Clientsgeschicht, Probleemer vun der Becucon-Zeil, praktizéierenert de Sourcay Spillt, an natierlech mat der Bilkultaler, Phileresch Spakter, Cornetesch Spekti, City Also, de Problem muss aus der Bannen geléist ginn: op den Dokter geléist ginn an, wann néideg, ufankbar. Wann eng Fra gesond ass an Ännerungen an hirem Gesiicht ass reng Alter - an der Natur, wat besser ass. A?
Richteg Ernärung
Alles wat mat eis mat Iessen kënnt ass deen een oder aneren eis Haut beaflosst. Fir datt den Effekt op der Haut extrem positiv ass, fuedem a fetteg Produkter ze refuséieren.
Vergiessen iwwer fastfood. Benotzt Produkter räich an Vitaminnen, Fiber a Proteinen.
Spigel beaflosst net nëmmen eis Figur, awer och op der Haut. Regelméisseg Training Akzenter Akkorismus. Mat falschen Metabolismus, Hautzellen schaffen besser.
Méi frësch Loft.
Frësch Loft ass eng Quell vu Sauerstoff sou datt se fir eis fir d'Liewen néideg ass. Dëst ass déi meescht relevant fir Awunner vu Stied gezwongen Loft ze otmen mat gesammelt schiedlech Substanzen. Frësch Loft erhéicht d'Ton vu Bluttgefässer, verbessert d'Operatioun vum Atmungssystem a verbessert de Metabolitismus, erhéicht d'Immunitéit, déi de Fonctionnement vum Häerz geréiert, relevant.
Gesond Schlof op d'mannst 8 Stonnen den Dag.Dir musst net vergiessen Rescht A probéiert de Stress op all Manéier ze vermeiden.
Richteg Reinigung vun der Haut.
Kosmetik, dreckeg Loft, fëmmen, déi eis Haut all Dag verpflichten. Och wann Dir perfekt Haut hutt, déi richteg Cleansing nach ëmmer néideg. Dëst ass de Schlëssel zu Stralungs Haut am Mueren a rascht d'Haut an der Nuecht. Et ass gutt wann d'Makeup Remedie och fir Är Haut këmmert.
Richteg Heemfleeg.
Regelméisseg Besuch iwwer e Coosmetolog ass dacks net genuch, musst Dir vun der Haut këmmeren. Mir recommandéieren dozou Dir fir Dir d'Moieuë vun enger professioneller Zeilen oder d'Apdikt Serie vun Kosmetik wielen. An der Aktioun vu Fësse Wuelmetken, kënnt Dir sécher geschloen gin, well et méi iwwerpréift hat wéi fir d'Kosmeter vun engem Supermarché. Et gëtt och fir Iech ausgewielt, nodeems Dir en Training hutt, Dokteren: Dokteren an Apdikter.
Gesiichtsmassage
De wonnerschéinen Effekt vu Massage op der Haut ass ganz einfach z'erklären:
Blutt fänkt u méi séier laanscht déi subkutane Kapillaren ze lafen.
Déi metabolesch Prozesser an den Zellen fänken méi intensiv ze geschéien.
D'Haut kritt déi néideg Nährstoffer a méi grousse Quantitéiten.
Collagen an den Elastin fänken zweemol méi séier produzéiert ze ginn, gëtt d'Haut elastesch, Falten.
De Muskelgewebe ass gestäerkt, den Effekt vun der Sagging Haut verschwënnt.
Schwellung verschwënnt.
D'Haut Ton erhéicht, d'Aarbecht vun der Kapillarater zréck op normal.
D'Rötung an Akne verursaacht duerch déi enk Arrangement vu Bluttgefässer an d'Haut verschwannen ouni Spuer.
D'Konturen vum Gesiicht gëtt méi gezwongen, kloer, ouni den Effekt vu sagging Haut.
Dat richtegt Gesiichtermasse entsp Géigendft d'Haut, läscht d'Spannung dovun, déi fält, déi fält.
Wann Dir reegelméisseg a richteger Facialitéiten verwalten Massage besichen, wéi d'Effet vun der Prozedur net laang geléiwe gitt: den al Felder net sou rosen, an déi éischt déi erwaarden datt si rosen kënnen, si sinn emols erschreckend sinn.
Folk Remedies
D'Medezinqu Planzen an allgemeng Produkter goufen zënter Zäit nëmmen net nëmmen fir d'Behälter ugemellt. D'Virdeeler vun der natierlecher Fleegeprodukter net nëmmen fir d'Haut, awer och mat Hoer kënne geschwat ginn fir Stonnen. Rejustriéisung vun der Aarbechtshord doheem mat de Vollekshaiser huet viru kuerzem e grousse Popularitéit a Frae gewonnen. Aus Planzen, déi Dir Lotioune kënne preparéieren, Masken, Masken, asw.
Reinigung Ariichtungen
Fir d'Haut vum Gesiicht ze botzen, kënnt Dir och Folk Rezepter benotzen:
- Fir Majepuit aus dem Gesiicht ze läschen, ass et néideg e Kotteng mat waarmt Waasser ze befecken, gëlt no Geméis Ueleg (respektiv op d'Hautstyp) a setzt d'Hautkraaft an engem kreesfërmeg. Wann e Kotton Pad dreckeg gëtt, gëtt et ersat.
- Déi nächst Mëschung ass gëeegent fir méi déif Rengéierung. Mix CASTTOR an Olivenueleg op engem Teelöffel vun all a gëllen op eng geschnidden Gesiicht. Da maacht eng liicht Gesiichtsmassage a verloosst op der Haut ouni ze wäschen. Eng Zäit langel gefrennt merter am Kotteng a waarme Waasser, déi bleift bleift ëm Ueleg vum Ueleg vum Lové.
- Sauer Crème oder Crème ass ganz gutt fir Make-up ze läschen. Et ass besonnesch gutt dës Produkter ze benotzen fir d'Haut am Wanter an an dréchen Haut ze botzen.
- Am Summer benotzen Dir Zandosière, déi dem sinn ass fir d'Haut ronderëm den Aen geschützt an huet e schutzwënschten Effekt vun upderméissegen Afhradrafra vun Ultraurktioun.
- Fir Waasserdicht Kosmetilitéit net nëmmen aus dem Gesiicht ze läschen, awer vun den Aen déi Dir Olivenueleg benotze kënnt.
- Mix 2 Zoppelen. l. Joghurt, en Teelöffel gehackte Mandelen an engem Kiwi. Füügt Hunneg an Almond Ueleg fir 1 TBSP an d'Mëschung. l. Mix alles grëndlech.
- Mix mat engemen I-Stoff Fettf futter, add dräi Dëscherboness vum LOCON Jus an eng Ecklone vu Coagosac. D'Mëschung kann benotzt ginn fir normal oder dréchent Haut ze botzen.
- Wann d'Haut fetteg an ufälleg ass fir Akne, dann eng Mëschung aus Haferel gehackt an de Pudder an de grénge Téi gegeben. Mix Komponenten an Schleif an engem Kaffi grinder. Gitt an d'Hand eng liicht zerquetht Mëschung, füügt Waasser a wäscht de Make-up mat Massage Bewegungen aus.
Toning Agenten
Eng Caring Crème kann nëmmen en Effekt ginn nëmmen wann et ugewannt gëtt fir ze begeeschteren an toned Haut.
Dëst ass deen eenzege Wee Serum oder Crème kann d'Pore penéieren.
LOTIOUN VUN ROSE PETALS
BREW E Esslöffel Pink Bléieblieder mat engem Glas kachend Waasser a bréngt op Feier op Feier. Cool déi resultéierend Bouillon, Belaaschtung a ka benotzt ginn. Esou en Tonic ass eng ideal Recours fir sensibel Haut.
Mineralwaasser Tonic
Füügt Zitrounejus zu Mineralwaasser. Dës Léisung kann gefruer sinn. Moies wëschen Äert Gesiicht mat engem gefruerene Äiswierfel.
Aus Petersilie
Fir et preparéieren, braucht Dir en Matcher Spuerwlack a Pares Salzer (Dir kënnt frend ersetzen. Gitt d'Gras 200 ML vu kachend Waasser an d'Hëtzt an engem Waasserbad fir eng hallef Stonn. Dann gesot an waart Dir waart bis de Flieder erof, nodeems se duerno gespaut gëtt. Duerno huet hien 50-20 Gramm t dréch Wäisswäin op der Bouwat.
Mint Lotion
4-5 Esslöffel vu frësch geschniddene Peffermënz Griffeur oder 2 Esslöffel dréchen, dréckt déi hallef Liter Kuppelwaasser a schéckt fir 10 Minutten an e Waasserbad. Wéinst 10d De Match goung mat sech de gaangen. Da füügt 4 Teasponse Baron Alkohol an déi dogeschousten Bouette, 2 Esslöffel Kalennerstéiss, en Teonpon an Zitroune vun der Wieseljus. D'Mëschung schaaft gutt an et ass prett fir ze benotzen. Et ass noutwendeg fir d'Produkt am Frigo ze späicheren.
Aus Gurken
De Gurken op engem grober Grazer, klappt an engem Glas Container a pour Wodka. Insistéiert d'Recours an der Sonn fir zwou Wochen. Dann huet dat resultéierend Tool muss gefilt ginn. Lotion kann all Dag benotzt ginn. Et ass recommandéiert fir déi, déi ierm oder kombinéiert Haut hunn.
Masks doheem
Aus Mëllech
Füügt e bësse Miel op waarm Mëllech. D'Mask soll eng Konsistenz vu sauerem Crème hunn. Füügt een Yolk op déi resultéierend Mëschung, Mëschung a gëllt fir e propper Gesiicht. Haalt d'Mask am Gesiicht vun 20 bis 30 Minutten. Spülen mat Waasser sakt mat Zitrounejus.
Eng verjéngend Mask vu Protein mat Hunneg
Füügt zwee Teelöffel Miel an engem Teelöffel Hunneg fir de geschloene Ee Protein. Mix alles grëndlech a gëlt sech op d'Haut vum Gesiicht. No 20 Minutte goufe d'Brak ouni d'Waasser vum Waasserkraaft gefall.
Mat Kraider
Huelt an der selwechter Quantitéite vum Errénger, Äerdbierger, barrans, barres, Carschuel. Pour 4 Esslöffel vun enger Mëschung aus Kraider mat kachendem Waasser sou. Fir e gruel ze kréien. No der Mëschung huet gekillt, huelt et op d'Gesiicht an den Hals. No 15 Minutten, spülen alles mat kale Waasser.
Kabino Mait
D'Kartoffel konfrontéiert Mask ass an d'Antiverarzung fir trocken Haut hëlleft vu Falten lass ze ginn. D'Gromperen sinn gekachten a knaschteg. Passt maskéiert Kartoffelen op d'Haut a loosst 30-30 Minutten. Da spülen alles mat waarmt Waasser.
Aus quince
Gëtt de Ripe Quince op engem feine Grammatik an uwenden op d'Haut. Mat war och zwanzesarmanzanen, de Spierken däitsch Waasser an a rondurpresséiert ee Moosizi fir d'Gesiicht op d'Haut. De Fan vum Quinks net nëmmen glatethetes Falten, awer och exfolatéiert eng dout Schicht vun den Zellen.
Rezepter fir Kachen ze kachen
Aus Crème
Fir d'Crème virzebereeden, Dir musst:
- Crème - 100 g. Ee Yolk - 1. Zitrounejus - eng hallef Teelöffel. Hunneg - 1 Teelöffel. Cognac - 2 Teelöffel
- Oatmeal - en arbiträr Betrag. Glycerin - 1 Teelöffel. Ee Yolk - 1 PC. Kampagne - 1 Teelöffel
- Bee Wax - 2 Zoppel Pink Waasser - 1 Tsp Hunneg - 1 Tsp Kokosnoss Ueleg - 1 TSP OMPond Ueleg - 1 ZBEP. Shi oder karita Ueleg - 1 Zoppelen. Essentiel Ueleg gëeegent fir eng gewësse Zort Haut - 4 oder 5 Drëpsen.
- Wann d'Haut normal ass, dann orange, Zitroun, Vakanzen Ueleg si passéiert. Mat fettege Haut - Lavender oder Zitroun Ueleg. Wann d'Haut dréchent ass - Dir braucht Gesiichtsueleg, rosa Holz oder Lavender. Wann et wéineg Mint, Zitroun ass, nerolol.
- Classic Gesiichtsmassage gëtt mat Ueleger oder Cremen duerchgefouert. Talc ass méi gëeegent fir Plastikmassage. Massagen mat Tauzer ass dat effektivsten vun all, wat fäeg ass d'Manifestatioun vun ausgespaarte Alter -reled Haut Ännerungen ze reduzéieren.
- D'Präsenz vun der ustrengem Elementer op der Haut. Haut Ozhins. Orilioun vun Hoer am Gesiicht.
- Stringen a Schwéngungen aus der Mëtt vum Stiermer Richtung Tempelen. Déi ënnescht Brëll vum baussenzegen Eck an déi intern ze späicheren, wann Dir op déi iewescht geet - am Géigendeel. Op der Eck vum Mond an der Mëtt vum Ouer. De Kinn vum Kinn klëmmt den ënneschten Kiefer an an d'Ustras vun den Oueren. Vun der Mëtt vun der ieweschter Lip op d'Flilleke vun der Nues an Oueren. Der Nues Richtung Tempelen. D'Mëtt vun der Nues vis-à-vis vun den Enn vun den Wenkbrauwen.
- Fir den Handduch am Salzwaasser ze naassen, dréckt op en Tournoi. En Handduch opfänken duerch d'Ennen, strecken et ënner dem Kinn, zitt erop, wéi wann ech de Kiefer gebonne sinn. Konstrukturéiert d'Dichtdwäsch op dëser Positioun fir e puer Sekonnen, an dann schwächen.
Mëschen all Komponenten bis eng homogen Mass geformt gëtt. D'Erhuelung am Gesiicht bewerben, wéi eng Mask fir 20 Minutten. Spülen d'Iwwerreschter vun der Crème mat waarmt Waasser. Nodeems d'Crème applizéiert gëtt, ass den Effekt direkt ze gesinn. D'Haut ass ofgeleet, gëtt elastesch a glat. Déi net benotzt Crème kann am Frigo an engem zouenen Glas Container gelagert ginn.
Aus Haferwierk
Den Tool ass effektiv an der Präsenz vu Gesiichtsfäll.
Method fir Virbereedung:
Mix oatmeal mam Rescht vun den Zutaten. Et ass noutwendeg fir d'Crème just op déi Plazen ze benotzen wou d'Angschtgefiller kloer ausgedréckt ginn. D'Dauer vum Auswiel vum Rand ass eng Stonn. Donon soll d'Crum Kan esou waarm wéi gewnidden ginn. Den Tool huet eng héich penetrant Fäegkeet. Wann Dir de Produit an anere Gebidder vun derer Persoun benotzt, ass et e Risiko vu Voraliséierung op enger natierlecher Manéier. D'Crème ass net ënnerleien!
Eng verjéngend Crème
Verbindung:
Method fir Virbereedung:
Schmëlzen an engem Waasserbad a Bee Wax. Getrennt Mix rosa Waasser an Hunneg a waarm Hëtzt. Füügt Shi Ueleg bis Wach a Mix a Füügt Kokonut an Mönche Ueleg do. Füügt eng Mëschung aus rosa Waasser an Hunneg zu der resultéierter Mass. Gitt der Crème d'Homogenitéit mat enger Korolla an ewechhuelen vun der Hëtzt.
Füügt essentiel Ueleg gëeegent fir dës Aart vun der Haut op déi resultéierend Crème.
Gras
D'Crème huet en zimlech naass alst an Anti-Reaturk. Den Ueleg Hood ass virbereet: gréng Téi, de St. John's Wend a Mint, mat engem Esspoton geholl, ass noutwendeg eng hallef Glas e Glas e Glasuel. Insistéiert d'Mëschung fir siwe Deeg, dann strain.
An engem Waasserbad, schmëlzen d'Bee Wax mat engem Teelöffel Pine Resin. Füügt 2 Esslöffel Ueleg vum Ueleglag vu Kraben a übft Waasser op d'Mëschung, wéi och 2 Drecksofsmëns, E an D. Mix aus der Hëtzt.
Rejuvenatioun vu Gesiicht doheem mat Übungen a Massage
Hautmassage fäeg sinn eng Elastizitéit an Elastizitéit ze ginn. D'Prozedur stäeritlech d'Muskele fir Muskelen, déi neist Professer sech bedeitendleche Prozesser a verbessert sechlos Prozesser a verbessert Plust.
Bei dir kritt Dir d'Gesiicht verkaf, et ass méiglech nëmme klassesch Massier ze spillen, d'Haaptartieren vun deem geklommen.
Si fänken un d'Massage aus dem Stiermer ze maachen, wärend der Streck vun de Fangeren kreesfërmeg ass.
Kontraindikatiounen
Gesiichtsmassage Prozedur
Ier d'Massage soll d'Haut propper sinn. E feasturiséierend Serum oder Crème mat Regenerativen Effekt gëtt op d'Haut applizéiert. All Beweegunge musse mat entspaanten Hänn opgefouert ginn, kënnen net op d'Haut gedréckt ginn. Fir lues-Niveau, Bewektunge kënne méi aktiv ginn ginn, kënnt Dir hell Pattenfe benotzt, déi d'Haut worréieren.
Massage Technik mat Hëllef vun engem Handtuch
Widderhuelen d'Prozedur vu 7 bis 10 Mol. Wann d'Prozedur duergestallt gëtt, dann ass et an e puer Wochen duerchgefouert.
Rejuvenatioun doheem
Vun den Alter 25-30 huet d'Haut ufänken ze fade, de Verloscht vun Elastizitéit féiert zum Tatsaach datt et lues a lues fänkt un Fir dëse Moment ze réckelen, ginn d'Prozedure gebraucht. Doheem sollregallesch dëst och méiglech, d'Haapt Saach ass a reegelméisseg schiechen, soss wäert et kee Resultat kréien. Eng vun dësen Ariichtungen fir Gesiichtsverbrauchung doheem ass Massages, Stress, wäschen.
Dëst wäert hëllefen de Toun mat der fadender Haut ze kommen, fält däitlech Falten.
Massage
Massage muss 2-3 Mol d'Woch duerchgefouert ginn, am léifsten ier Dir eng Mask uwenden. Gesiicht, Hänn mussen propper sinn.
Schloen d'Haut op d'Haut op d'Wangen mat zwee Fangeren. Fir d'selwecht ze maachen, maacht d'selwecht mat der Haut um Stiermer, fuert aus Wenkbrows zu Hoer. Aus der Mëtt vum Kinn an d'Richtung vun den Overelomen, strikt d'Haut vun de Wangen, benotzt all d'Fangeren. Liicht ënner de Käzer liicht op der Hand vun der Hand implizéiert. Dir kënnt mat pathetesche Beweegunge an dëser Regioun goen.